雨は止んでも、また降ってくる

アラサー既婚・子なし女の雑記

こころの話

婚活でスピード婚して4年目の今思うこと

とりあえず、スピード婚だったので、スピード離婚にはならなくてよかったなぁと思っています。ハハハ...!! ただ、スピード婚故に、事前に結婚生活のことをしっかり考える間も無く、その上マリッジブルーにも陥り、いろいろ見逃していたツケが静かなに大問…

【自暴自棄?ストレス発散?】寝る前の過食がクセになってしまった。

最近、起きている時間が辛いです。死にたい気持ちに支配されています。生きてるだけで辛いです。だからと言って、自律神経の弱い私が寝逃げをすると、後々、ひどい頭痛や下痢に襲われることが分かっているので、がんばって起きています。辛いけど起きていま…

何をしているときが一番幸せ?

私はずっと母のことが大好きで、亡くなってからもそのイメージのまま歳をとってきた。美化されいるところもたくさんあると思うけど、最近はそれはそれで幸せ?かもしれないと思う。もし今、母を生き返らせることができると言われてたら、拒絶する。絶対に嫌…

【不安障害?】震えてしまう...!

「全然食べてないじゃん。もっと食べなよ!」数年前、会食の席でそう言われた。できるなら私ももっと食べたかった。でも、怖くてなかなかできなかった。箸を持った手が震えるんじゃないかと思って。だからみんながワイワイ話している隙を狙って、料理を食べ…

心療内科の初診予約が取れないとき

●予約が取りづらい心療内科 最近、通っている心療内科の診察が以前より待たされるようになり、患者が増えたような気がして、これはもしかしてと思ったら…予感的中、初診受付を停止しているようです。患者一人一人に時間をかけている心療内科なので納得です。…

頭がうまく働かない

今日は自分の頭のダメさがショックで、思わずキッチンで座り込んでしまいました...。 久々に料理をしたのですが、気付いたら私の意図したメニューとは違うものを作っていたのです。買い物の時点では、私の意図していたメニューのためのものを買っていたので…

すごく消耗した。

久々にブログを書いている自分が嬉しいです。とても贅沢な気分です。 この2週間で私は一気に廃人と化しました。鬱状態&ヒステリック状態を繰り返し、何も手につかなくなりました。私の代わりに仕事と家事を両立してくれた夫にまで当たり散らす始末でした。…

夕焼け空とラジオゾンデ

空気中の水蒸気や塵埃、雲の形状や高さ、そして太陽が傾くごとに変化する光の条件...それらが奇跡的に組み合わさって、とても美しい空が見られることがある。それはほんの数十秒だったり、数分間ずっと見惚れるような時もある。その美しい時間は、夕日がまだ…

これも抗うつ薬の離脱症状!?〜止まらないイライラ〜

絵を描いていると落ち着きます。描きたい絵はたくさん思い浮かぶし、そんなことを考えているときだけは頭の中お花畑です。 しかし、それ以外の今の私はハッキリ言ってただの''ヒステリック・ババア''です。とにかくイライラします。お花の香りを嗅いだぐらい…

シャンシャンシャン♪離脱症状と言う名の過酷なメリークリスマス!!

頭の中に時折訪ずれるクリスマスの音色。「シャンシャンシャン♪」まったく、私の頭の中はせっかちだなぁ、クリスマスまでまだ1ヶ月以上もあるんだぞ♡ 、、、、 ねぇ、ほんとこれ地味に辛い。 // スポンサーリンク'); // ]]> // 「シャンビリ感。」という、抗…

脱抗うつ薬からの緊張?〜雨が降ったら、イヴァンカ・トランプ!!〜

久しぶりに手と声が震えそうで焦った。何か特別なことがあったわけじゃない。いつもの英会話でのこと。なんなら初めてのクラスより鼓動がする。なんで?なんで?って思ったから、落ち着いて深呼吸しようと思ったけどうまくできなくて、逆に苦しくなりそうだ…

心療内科からの宿題〜心の転機?〜

今の心療内科7ヶ月目です。すごい、ながーい!って感心してる場合じゃないか。前回の診察でこの本を読むことを勧められました。今までこういうの避けてきたんですけどね。だって本で解決できるんなら、世の中こんなに病んでる人いないわ!って思っていたから…

francfrancで憧れのティーセット♡〜冬に向けて〜

今まで温かい飲み物にはマグカップだったり湯のみを使っていたのですが、ずっと使ってみたかったティーセットをフランフランで購入しました。ちょっと優雅な気分になれそうな。所詮は庶民なんですけど、庶民だからこそ気分が大事なのです!花柄かわいいなぁ……

忘れてゆくこと。

久々に母方の祖母に会いに行った。会うのは約5年ぶり。こんなに間が開いてしまったのは、私が弱かったということが理由のひとつ。会う度に、毎回私の母(祖母にとっての実の娘)が自死したことを嘆き泣く祖母を、私は受け止めきれなくなったのだ。 今は少し…

小さな成功体験ー窓側の席に乗れた記念日ー

飛行機で窓側の席に座りました。 これが私の成功体験です。何が?と思うでしょう。でもこれは私にとってはちょっとしたチャレンジでした。 // スポンサーリンク'); // ]]> // 昔は窓側の席が好きでした。空から見る沖縄の海は最高だし、東京の夜景も本当に綺…

健康診断を受けたいと思った。

だから何だって感じですよね。でもこれは私にとっては進歩なのです。だって、「健康診断を受けたい=''生きたい''前提」です。私は昨年、健康診断をサボリました。それは手続きの面倒くささもあり、無駄なことを考える間ができてしまったからです。別に死ん…

命なんてよくわからない

午後十時を過ぎても夫がまだ帰ってこないと、少し憂鬱になる。時々疲れて帰ってくると、ピリピリした空気が伝わってくるからだ。そういう日は、全身が力んでいる自分に気がつく。それは夫が悪いわけでもないし、かといって私が帰らせない職場に腹を立てても…

【母を追う旅】「ソフィーの世界」へ行ってきます。

今週のお題「読書の秋」 いわた書店の1万円選書が当選したから今年はもう本は買わないかな、なんて思っていたけど全然そんなことなかった。むしろ、読んでいくうちに文章を読むスピードがだんだん速くなって、気付けばあっという間に1万円分を読破していた。…

遺書について

Coccoの「遺書。」というタイトルの曲の歌詞が好きです。いつか余命宣告されるようなことがあればあれぐらい綺麗に、伝えたいことを全て伝え切りたいと思います。でも人間なんて誰がいつ突然死ぬかも分かりません。だから、もし死後に伝えたいことがあるのな…

減薬、ダメだったかなぁ…??

明らかに活動力が減っている。いや、活動力があったのが薬のおかげだったなら、本来の自分へ戻ったと言ったら正しいのだろうか? あと、ちょうど減薬始めたときにひとつ、ふたつ、環境の変化もあって、それも原因かなと睨んでいる。と、自分を分析的に見てみ…

死んじゃダメだよ

高橋まつりさんが死にたいと言ったとき、お母様は「死んじゃダメだよ」と何度も言ったそうだ。それでも彼女は自ら命を絶った。あんなに美しくて優秀な方なら、いくらでもやり直して幸せになれるのに。というのは、本人以外の誰もが思っただろう。それでも彼…

心療内科ー治療のゴールとは?ー

心療内科に通って半年経ちました。この半年間はずっと同じクリニックに通っています。正直とても通いにくい場所にあります。往復で1時間ほどは歩かなければなりません。(いい運動になるからいいのですが。)それでも、通い続けるのは、やはり医師が信頼でき…

人生迷子で雲龍院

京都。何度も行っている大好きな場所です。今回は1日だけの観光だったのですが、どこへ行こうか迷いに迷って...''雲龍院''になりました。人混みが嫌で、定番スポットを避けて辿りついた場所です。静かで落ち着けるなかなかいい場所です。こじんまりとしたお…

京都(勝林寺)で初めての写経体験

大阪に引き続き、久しぶりに京都へ行ってきました。今回は京都で観光できるのが1日だけだったので弾丸ツアーです。今回楽しみにしていたのは「勝林寺」での写経体験!ここのお寺、しっかりとしたホームページがあって事前に座禅や写経がネット予約できるの…

【大阪でショッピング】接客に感じる「商い上手」と「面倒くささ」

久々に大阪へ行ってきました。沖縄に住んでいると、欲しい服とかない!と思うのですが、いざ都会へ行くと物欲が爆発する私です。先月は東京へ行ったにも関わらず、またまたショッピングを楽しんでしまいました。 そして、東京と大阪の接客は全然違うなぁと感…

モラハラ男の生態と、モラハラ男にハマっていた自分の心理を分析してみる

私は大学生の頃、モラハラ男と付き合っていました。くっついたり、別れたりしながら2年半、いろいろと苦しかったです。でも若かったし、勉強ににったので、なんであんな奴と付き合ってたんだろう時間の無駄だったわー!とは思っていません。あの時は普通に…

過敏性腸症候群(IBS)の薬、イリボーが神がかった効果を発揮した。

夏になると下痢になりやすいという方も多いのではないのでしょうか。私も最近まで腸が崩壊しておりました。腹痛とともに便意を感じトイレへ駆け込むものの申し訳程度の量の軟便しか出ず、というのを1日複数回繰り返し、常に残便感に悩まされ、また便意を感じ…

受け止め方も、乗り越え方も、分からなかった

今日は色々と考えてしまって、なんとなく気持ちを吐き出したい気分なので...若かった私が失恋を乗り越えるためにした無茶な行動について書こうと思います。とにかくあの頃は孤独でした。20代が1番良い時なんて言う人もいるけど、1番苦しい時の間違いじゃない…

専業主婦が社会復帰に失敗し仕事を1日で辞めた話

沖縄ついに梅雨明けです!!今日は空気も澄みわたっていてかなり視程もいい感じです。最近新しく買ったカメラもあるのでこれからいい写真撮れたら載せていきますニャ☆ ということで、そんな爽やかな気分な今日、あえてタイトルにあるひどい話をしてやります…

みんな一緒じゃないと不安という心理(惑わされるな自分よ...)

こんな日が近々来ると予想はしていたのです。昨日、とあるグループラインで、無事出産しました~!と赤ちゃんの写真つきで報告が来たのです。ひと通りおめでとうの祝福の言葉が終わると、次は...「実は私も妊娠中で…」「私も今◯ヶ月!」なんて続いたのです。…