雨は止んでも、また降ってくる

31歳、既婚、子供のいない主婦がなんでも自由に書くブログです。

頭がうまく働かない

今日は自分の頭のダメさがショックで、思わずキッチンで座り込んでしまいました...。

 

久々に料理をしたのですが、気付いたら私の意図したメニューとは違うものを作っていたのです。買い物の時点では、私の意図していたメニューのためのものを買っていたのですが(買い忘れもあった...)、食材を切っているときに「あれ、私何やってるの?」と、やっと違うものを作ろうとしている自分に気がついたのです。その上、今日は洋食なのにスープをお汁茶碗に入れてしまいました。もう自分が怖いです。

 

いつも楽しみにしていた英会話も楽しめなくて、本を読もうとしてもすぐに閉じてしまいます。ストレスが原因の一過性のものであればいいのですが、、、。私の脳は大丈夫なのかと疑ってしまいます。というのも、2年ほど前に脳のMRIを撮ったことがあるのですが、「病的ではないが、同年代の方よりも萎縮している」とのこと。そろそろ、脳ドッグ受けた方がいいのかなぁとも思っています。

 

ストレスを溜めないように、ストレスを溜めないように...何度も聞いた気がしますが、未だにその方法はわかりません。適度のストレスは必要というけれど、適度のストレスって一体どのくらい?なんならもう生きてるだけでストレスです。今、嫌なことならいくらでも頭に浮かんできます。私の脳は自滅しているようにも思えます。ひと月前まで、確かに私はもう少し生きることに前向きでした。当然ですが、今の自分も、ひと月前までの自分も、その前までの自分も、全部自分です。でも結局はコントロールできない脳に悩まされて、どの自分も自分ではないような気もします。''雨は止んでもまた降ってくる''のではなく、本当は、降りっぱなしの雨の中で乾く間を与えないほどの光が束の間だけ差し込むだけなのかもしれません。そうしているのも自分の脳なのですが、私はどうやってこの脳と生きていけばいいのか、わかりません。文章を書いて少し脳を働かせたところで、そろそろ寝ます。